Yoga & Coaching

Hier findest Du mich auf der Matte:

mo – 19°°  @ tsh dresden — prager str. 13 (free of charge – kostenfrei)

di – 08³°    @ ATLA Sport — striesen

di – 18³°     @ Physiotherapie 5 Elemente — altleuben

mi – 19°°    @ Physiotherapie B. Müller — striesen

do – 8°°      @ café achtsam — altstadt (nähe postplatz)

do – 19°°    @ tsh dresden — pragerstr. 13

fr – 18°°      @ airyoga — dresden bühlau (ballhaus weißer adler)

So – 10°°    @ tsh dresden — prager str. 13

Bitte lest die Konditionen. // Please read conditions.

Ich unterrichte Yoga auch auf Englisch. Außerdem kannst Du individuell buchen für Personal Yoga um die Benefits ganz persönlich zu spüren und als Firma für Firmen Yoga. Hierfür bitte ich Dich mir eine Mail zu schreiben.

I also give Yoga lessons in English. You can book individually for a Personal Yoga session to understand and enjoy the benefits Yoga has to offer and as a company for Business-Yoga. Please enquire via email.

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BUCHUNG & DETAILS über:    shiflo.yoga@gmail.com

  

SPECIALs:

 

Es ist soweit!!! Unser ERSTES EVENT in DRESDEN im Studentenclub Bärenzwinger “YOGA in da HOUSE” — Yoga mit House/ Trance Musik vereint.

Stattfinden wird das Ganze am +++  20. November um 21°° Uhr  +++!

Einlass ist 20°° Uhr! +++  17€/ Person inklusive 1 Fl. H²O zuzüglich + abgerundet mit einem GREEN SHOT der EXTRA-Klasse zubereitet von Daniel Einenkel von WE-SPROUT!

Danach ab ca. 22:30 Uhr/ 23 Uhr darfst Du gern noch bleiben, auf einen Drink, zum Tanzen oder einfach zum Lauschen den Klängen von DJ Plankton. Wir freuen uns auf DICH!!!   +++ Das Team Bärenzwinger, Shi, DJ Plankton und Daniel

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Egal, wann, egal, wo, wir sehen uns auf der Matte. =o)

Workshop-Reihe folgt (stay tuned)

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Konditionen:

Die Kurse DO & SO im tsh dresden finden nur mit Voranmeldung per Email (shiflo.yoga@gmail.com) oder                                                                                                                      per w/a (whatsapp) 0176 4712 1015 statt.

Hast Du einmal zugesagt, ist der Spot für Dich reserviert. Das bedeutet, dass wenn Du nicht kommst, kann auch kein Anderer den Spot besetzen. Daher bitte ich Dich, 2 Tage (24 h) im Voraus abzusagen, solltest Du einmal nicht teilnehmen können. Ansonsten ist der Beitrag fällig, auch wenn Du nicht erscheinst.

Ich bitte Dich hier um Verständnis.

Sollte die Teilnehmerzahl zu gering sein, wird der Kurs, auch spontan, gestrichen.

12€/ session


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Conditions:

For those sessions on THU and SUN at tsh dresden booking in advance is required. You can do so via email (shiflo.yoga@gmail.com) or via w/a +49 (0) 176 47121015.

Should you book a session, the spot is reserved for you. That also means I cannot give the spot to someone else, when the session is fully booked. If once you aren´t able to attend a class, please arrange to cancel 2 days (24 hrs) prior to session. Otherwise you will be charged for the session, even if you weren´t a part of it.

Please consider and thank you for understanding.

If the session should not reach enough participants, it might be canceled short of notice.

costs for THU and SUN session @ tsh – dresden:

12€/ session


Wichtige Information:

Ich bin international anerkannter Yogalehrer und Life-Coach mit Erfahrungen im Ausland, Europa und deutschlandweit. Ich habe bereits Ausbildungen für und zum Yogalehrer geleitet und geführt. Ich bin registriert über die AYA (American Yoga Alliance).

Meine Kurse sind ausgerichtet auf Gesunderhaltung Deines Körpers, Geistes und Deiner Seele. Du erfährst hier Entspannung, Muskelaufbau, Verbesserung der Mobilität und Flexibilität, Verbesserung Deiner Körperhaltung und lernst Dich besser kennen um Dein Leben entsprechend zu meistern bzw. zu gesalten. Spaß macht es außerdem. Ich bin der Meinung, dass jedes Lächeln den mOMent, Deinen Tag und Dein Leben erst so richtig lebenswert macht. =o)

Ich konzentriere mich auf Dich als Teilnehmer/ Yogaschüler, auf Deine Ausrichtung, Deinen Körper- & Knochenbau und möchte, dass Du Dich wohlfühlst und beginnst Deinen Körper kennenzulernen und auf ihn zu hören.

Es geht im Yoga hauptsächlich um die Wahrnehmung und das Spüren im Hier und Jetzt.

Wir lernen richtig zu atmen, Stress zu reduzieren, Ruhe & Gelassenheit in unser Leben und zwar in jeden Moment einzuladen.

Ich habe mich dafür entschieden, meine Kurse nicht bei der ZPP (den Krankenkassen) anzumelden. Für mich ist Yoga ein Lebenssystem, dass Jedem zusteht. Wenn Du eine Firma bist und Deinen Mitarbeitern oder Dir selbst Yoga als Gesundheitsvorsorge anbietest, weise ich Dich darauf hin, dass Du dies steuerlich absetzen darfst! Bitte informiere Dich hierüber bei Deinem Steuerberater bzw. im Internet. Es ist immer gut, sich selbst zu informieren und aus verschiedenen Quellen zu trinken.

Danke für Deine Aufmerksamkeit.

Wenn Du Lust hast, besuche einen meiner Kurse und überzeuge Dich selbst.

Namaskar

Shi